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コーヒーは体に良い!?





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こんにちは。誕生日は2月2日のユースケです。

昨日、日本ハムファイターズがクライマックスシリーズで負けてしまい日本シリーズに進出できませんでした。
地元球団で応援していたので本当に残念でしたが、選手の皆さんがチーム一丸となって戦っていてすごく感動しました。
来年は是非日本シリーズに進出して日本一になってほしいです!応援してます!!

さて、話が変わりますが、先日シマさんとシマヨメさんにコーヒーメーカーを頂きました。しかも未使用のものです。

コーヒー好きの僕にとってこれほど嬉しいことはありません。

シマさん、シマヨメさん本当にありがとうございました!!大事に使わせていただきます!


それでは、ここでコーヒーに関する豆知識をちょっとお話ししたいと思います。

コーヒーは一般的に体に悪いというイメージがあります。


しかし、適度にコーヒーを飲むと体に悪いどころか、体にとてもよい効果を発揮します。

まず、コーヒーは「胃に悪い」というイメージがあると思います。
飲み過ぎると確かに胃に良くないですが、コーヒーにはなんと胃潰瘍や胃ガンを予防する効果があるそうです。

また、コーヒーは二日酔いの防止にも効果を発揮します。
コーヒーには肝臓や腎臓の働きを活発にする効果があり、アルコールの分解を助けてくれます。そして、コーヒーの利尿作用により分解された老廃物を速やかに排泄することにより二日酔いの防止となるそうです。

そして極めつけはコーヒーを飲むことによってダイエットをすることができるということです。
コーヒーにはカフェインが含まれています。カフェインを採ることにより血流が良くなり、脂肪をよく燃やしてくれ、ダイエットにつながるそうです。


ただし、これらは適度にコーヒーを飲むことでその効果が得られます。飲み過ぎてしまうとイメージの通り、体に悪い影響を与えてしまうのでご注意を。

ちなみに適度なコーヒーの量は1日コップ3杯分だそうです。


ここで、コーヒーの効果とは全く関係ないのですが、コーヒーに関する名言を見つけたのでご紹介して、今日は終わりたいと思います。(少しくさい名言です笑)

「よいコーヒーとは、悪魔のように黒く、地獄のように熱く、天使のように純粋で、愛のように甘い。」(フランスの政治家/タレーラン=ペリゴール)






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2008.10.23 12:24 | 職員ユースケ | トラックバック(0) | コメント(0) |

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