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ゆとり運動

こんにちはキャプテンです。

最近運動不足すぎるていうネタは過去に何度か書いたのですが、、、


まさかの布団に入っていたら、足の指がつるという悲劇に見舞われました。

足なんて全くと言っていいほどつらないのがちょっと自慢だったのに。。。

学生の時も足がつっている周りの人の気持ちが全く分からず、

むしろ、「体力ないからつるんじゃないの?」

って思っていたのに、今やその体力ない方に分類されてしまうなんて。

あまりにショックで、2,30分落ち込んでました笑


いや~運動しなきゃダメだ!!

確定申告が終わったら運動しよう!

そして、体力をせめてフットサルやっていた頃くらいに戻そう。

なんかもうあまりに情けない。

運動会で走れないお父さんにはなりたくない。笑

週に何回かゆる~い筋トレを続けていましたが、ダメですね。

体を少し追い込もう。

今は別の意味で追い込まれてますけど。笑

精神的なゆとりをもって、運動する!

これが大事。


うん。

という訳で早く雪が溶けて、運動するのに気持ち良い季節にならないかな~と思っているキャプテンでした。

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2012.03.06 21:53 | 職員キャプテン | トラックバック(0) | コメント(0) |

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