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ダイエット

こんばんわ!
ハカマです!

ゴールデンウィークも終わってしまいましたね!
ここからお盆休みまで仕事をまた頑張っていきたいです!

先日、健康診断がありました!

シマ会計一同午前午後に分けて行ってきたのですが、
健康には不安は無いのですが、採血検査が怖かったです。
針が苦手なので…

身体測定で判明したのですが、
視力が回復してきている事。
毎日パソコンばかり見ていたのですが、
思いの外、健康のようです!

それと一番うれしかったのは体重が減っていました。
なにも以前と変わらない生活を送っていたのに
3キロ減っていました!

友達はダイエットに熱心でビールは糖質が入っているので飲まない。
ウィスキーは蒸留酒なので大丈夫とか、
カクテルはダメだとか言っていました。

まだまだ以前の体重には戻っていないのでダイエットでもしようかなと
思っていたのですが、まず調べるところから始めなくてはいけないです。

それか、今まではランニングを主にしていたので
業務が一段落する6月からランニングです。

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2015.05.11 23:11 | 職員ハカマ | トラックバック(0) | コメント(0) |

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