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秋の入り口

こんばんは、ノリオです。



朝晩、めっきり涼しくなり、すごしやすくなりましたね。


毎日、アイスを食べ、コーラを飲んでいたのですが、すっかり止めてしまいました。


夏の間は食欲が無かったので、痩せたかな~と、先日体重計に乗ってみると・・・





体重が増えてる!!!


60キロになってました(汗)


夏前は58キロくらいだったので2,3ヶ月で2キロも増えてしまいました。




確かにジョギングは、すっかりさぼってるし、腕立て伏せも毎日やってたのが今じゃ週一。


お腹の肉もしっかりつまめます。


基礎代謝も20代よりはだいぶ落ちてますしね。




食欲の秋を迎えつつある今日この頃、私は、食欲を抑えることができるでしょうか。



不安です。 多分、いや間違いなく好き放題食べてしまいます。


それでもまだ、食べ過ぎを押さえることが出来る要因があることはあるのです。




スーツを新調したこと。


これしか私を止めることは出来ません。 ズボンがきつくなったら、買わなくてはなりません。



食欲が増えて→食費が増えて→買い直す


負の連鎖です。


食べれば食べるほど財布は痩せる。(ありきたりなフレーズですね)



なんとか腹八分目で我慢したいとおもいます。


とりあえず毎日食べてるポテトチップスを2日おきにします。















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2013.09.02 20:21 | 職員ノリオ | トラックバック(0) | コメント(0) |

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