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気温差

こんにちは、ウエちゃんです。


昨日から今日の朝にかけて非常に風が強く、寒くなっていましたね。


雨も降っていましたし、外でお仕事されている方は特に大変だったのではないでしょうか。


僕は昨日病院にリハビリをしに行っていたんですが、待合室でも風の強さや寒さについて話している患者さん達が多かったです。


そんな中、今日は午後から太陽も出て、非常に暖かいですね。


天気予報では、24度まで上がると予報されていました。
今週は、ずっと気温が高いままになるそうです。


これだけ日毎に気温差があると、体調を崩してしまいそうですね。


人間は8度以上の気温差があると、自律神経が乱れてしまい、体調を崩しやすくなるそうです。


季節の変わり目には、これくらい気温差がある事が多いので、普段よりも体調管理をしっかりしなくてはならないですね。


夏が近づいて、スポーツを楽しんだり、身体を使う機会が増えると思いますので、体調を崩してしまわないように気をつけていきましょう!
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2014.05.27 13:42 | 職員トシ | トラックバック(0) | コメント(0) |

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