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おにぎり

 お疲れ様です。


 火曜日担当のヤマちゃんです!!



 いつも、昼休みに食べるおにぎりを毎朝握って持参しているのですが、
周囲からおにぎりが大きいと言われます。



 自分自身は、普通の大きさだと思っていましたが、
コンビニで売っているのと比べると、一回り以上大きいので
やっぱり大きいんだなって思いました。

 いつも、おにぎりは2個持参。
だいたい、1.5合ぐらいですかね、
それでも、足りない時はミニカップメンを食べます。


  ご飯は一日三合食べてます。(一人で)
 前までは、一人で一日四合、調子のいい時は、五合食べてました(笑)


 けっこうご飯は食べるのですが、幸いなことに太らない体質なので細いままです。

 
 でも、油断していると太る可能性もあるので、気つけたいと思います。

 そろそろ、外も暖かくなってきたので、ランニングでも解禁しようかなと
考えています。


 体幹トレーニングも…


 もうかれこれ1年以上、運動をしていないのでやろうと思います。

久々に、ストイックに身体を鍛えようかなと。

 身体の衰えが日に日に感じているので…


 今週末が、仕事のピークなので

残りの日数なんとは乗り切りたいです。


 みなさん、頑張りましょう!!





では、また。



 
 
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2015.05.26 22:51 | 職員ヤマちゃん | トラックバック(0) | コメント(0) |

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