FC2ブログ

BMIは22です

こんにちは。
デーキタです。


残すところは明日のみ!
長かった繁忙期もとうとうさよならです。

今年で4回目?の繁忙期ですか。
毎年、5月末を終えたときの達成感はハンパないです。


さてさて、
スギちゃんのブログでもありましたが、
先日、健康診断でした。

前回は特になにもなかったのですが
今回はみごとに引っかかりまして
腎機能→要観察

ただ、なんとなく予想はしておりました。
前回はたまたまなだけで、それ以前はずっと引っかかってましたからね。


それよりも驚いたのが…

体重ですね。笑


ブログのプロフィールにも書いているとおり
最近太ったわけなのですが。


予想以上に体重増加しておりました。
このままでは5年後メタボの可能性が大です。



ということで、
先日から夜中、たまーに走っております。
(夜道はめっちゃ怖いです。)


だいたい4キロくらいでやめますが、
終わった後はいつも吐きそうになっております。

足もパンパンでございます。


サッカーしているときに足がつるのは筋肉が落ちたからだとずっと思っていましたが、
単純に体重が増えたからだったようです。笑



目標はつらないような足を作り上げること!

三日坊主にならないように頑張ろう。。





※今の体重は標準体重です。←これ重要
スポンサーサイト



ブログランキングに参加しています!
 
よろしければクリックをお願いします!

Twitterボタン

2015.05.28 23:12 | 職員デーキタ | トラックバック(0) | コメント(0) |

コメントの投稿












管理者にだけ表示

トラックバック

トラックバックURL↓
http://simatax.blog119.fc2.com/tb.php/1990-70b31a1c

| ホーム |