歩くこと
こんばんは。税理士のシマです。
最近、事務所に車をわざと置いて、歩いて通勤するようにしています。
健康的な問題が第一です。
痩せようとまでは思っていませんが、体力的にまずいような気がして・・・
先日、シマ会計の入っているビルの3Fにカイロプラクティックが入っていて、あまりにも背中が痛いので見てもらいました。
先生 : ひどいですね~体のバランスが崩れてますよ。
例えば・・・
腕を上げても、右が上がり足りなかったり・・・
猫背で背中の左部分が盛り上がってたり・・・
足は左右非対称となっていたり・・・
それをグイグイグイっと、「全然関係ないだろ!」と突っ込みたくなるような箇所をマッサージして、そのバランスを直していきます。
この人はプロだなぁと思いました。
最後に、「普段はどうしたらバランスを崩さないようにできますか」と聞いたところ、「歩くのが一番いいですよ」とのこと。
で、最近歩いています。
この歩くことは体にもいいと思いますが、心にもいいと思います。
以前にヨメが言ってました。「人間は思い詰まったとき、歩くことで解消される。」
確かにその通りです。
朝、歩いている最中に、今日は何しようと計画を立てる時間が作れます。
そして、気持ちのよい空を見ていると、自分の野望がより鮮明になっていき、モチベーションが上がってきます。
歩くことって、心体ともにいい効果をもたらすんだなぁ・・・
寒いときはちょっと嫌ですが、これが習慣にしたいものです。
いつまで続くか見守っててください。
最近、事務所に車をわざと置いて、歩いて通勤するようにしています。
健康的な問題が第一です。
痩せようとまでは思っていませんが、体力的にまずいような気がして・・・
先日、シマ会計の入っているビルの3Fにカイロプラクティックが入っていて、あまりにも背中が痛いので見てもらいました。
先生 : ひどいですね~体のバランスが崩れてますよ。
例えば・・・
腕を上げても、右が上がり足りなかったり・・・
猫背で背中の左部分が盛り上がってたり・・・
足は左右非対称となっていたり・・・
それをグイグイグイっと、「全然関係ないだろ!」と突っ込みたくなるような箇所をマッサージして、そのバランスを直していきます。
この人はプロだなぁと思いました。
最後に、「普段はどうしたらバランスを崩さないようにできますか」と聞いたところ、「歩くのが一番いいですよ」とのこと。
で、最近歩いています。
この歩くことは体にもいいと思いますが、心にもいいと思います。
以前にヨメが言ってました。「人間は思い詰まったとき、歩くことで解消される。」
確かにその通りです。
朝、歩いている最中に、今日は何しようと計画を立てる時間が作れます。
そして、気持ちのよい空を見ていると、自分の野望がより鮮明になっていき、モチベーションが上がってきます。
歩くことって、心体ともにいい効果をもたらすんだなぁ・・・
寒いときはちょっと嫌ですが、これが習慣にしたいものです。
いつまで続くか見守っててください。
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2011.04.18 21:18 | 税理士シマ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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